tilgiv og kom ud af offerrollen

Livesession: Tilgiv og kom ud af offerrollen

I denne livesession dykker vi ned i et svært emne - nemlig tilgivelse, og hvordan vi kommer ud af offerrollen.

Sammen prøver vi bl.a. en tilgivelsesmeditation og ser på, hvordan vi kan give slip på de svære tanker og forestillinger.

Det kan blive en hård omgang, men vi behøver ikke at lægge ud med at tilgive de, vi føler har gjort os mest ondt. Øvelse gør mester 😊

FÆLLESMEDITATION
Som altid står den desuden på 15 minutter fællesmeditation og et lille tjek-op på, hvordan det går med din praksis.


MULIGHED FOR REPLAY
Livesessioner foregår som altid i vores gruppe på Facebook og kan senere ses som replay på medlemssiden.


BEMÆRK
Livesessionen er 15 min. længere end normalt.